Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 6,41g | Prot: 38,90g | Carbs : 109,89g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Abóbora Cabotia. Almoço: Alho, Carne do Peito de Frango, Cebolas. Jantar: Cebolinha Verde, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Thabrulai Pão Integral Linhaça. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 47 minutos, Zumba - 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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