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Je le vis tellement mal 😞
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44 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 41,47g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Bolachas Crackers Saltine. Almoço: Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Idée Végétale Steak Végétal. Jantar: Pepino (com Casca), Salada Verde Mista, Delisse Yaourt Soja Abricot Goyave. Snacks/Outros: Cora Pain de Mie Complet, Carrefour Toast Brioché , Aldi Baguette, Vieira Bolacha Maria, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ananolas2
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