Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 70,96g | Prot: 113,98g | Carbs : 72,68g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста на Пару, Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Малосоленая, Миндаль Сушеный, Киви, Frustyle Красный Апельсин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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