Calendário de Dieta de acarolspp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
dom 21: 769 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,21g
 
35,10g
 
102,68g
- -
sáb 20: 643 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,82g
 
27,08g
 
78,77g
- -
qua 17: 360 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
3,97g
 
49,24g
- -
ter 2: 1431 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,93g
 
82,68g
 
129,32g
- -
março 2024
dom 24: 1714 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,73g
 
101,95g
 
110,51g
- -
sáb 23: 1762 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,79g
 
87,24g
 
184,63g
1693*  69
seg 18: 1544 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,62g
 
65,85g
 
224,84g
- -
seg 11: 2030 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,79g
 
153,81g
 
158,74g
- -
dom 10: 1452 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,79g
 
91,05g
 
124,26g
- -
sáb 9: 790 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,26g
 
36,97g
 
97,10g
- -
sex 8: 1429 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,12g
 
53,02g
 
187,96g
- -
qui 7: 932 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,89g
 
54,14g
 
74,83g
- -
qua 6: 754 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,02g
 
24,24g
 
97,94g
- -
seg 4: 716 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,14g
 
40,91g
 
93,50g
- -
sáb 2: 1100 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,27g
 
68,80g
 
109,53g
- -
sex 1: 1652 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,76g
 
89,85g
 
148,81g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1518 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,16g
 
101,16g
 
141,69g
- -
seg 26: 1078 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,33g
 
27,99g
 
163,15g
1693*  615
dom 25: 1693 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,86g
 
86,86g
 
183,41g
1693*
sex 23: - - 1693* -
qui 22: 694 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,74g
 
42,70g
 
74,58g
- -
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