Calendário de Dieta de BorasecarVanessa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sex 7: 1411 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,72g
 
44,29g
 
229,21g
- -
qui 6: 1134 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,48g
 
39,79g
 
171,26g
- -
qua 5: 1474 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,10g
 
67,38g
 
205,33g
- -
ter 4: 1576 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,96g
 
87,04g
 
202,49g
- -
seg 3: 1500 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
67,67g
 
231,73g
- -
dom 2: 727 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
19,07g
 
106,09g
- -
sáb 1: 1939 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,55g
 
80,86g
 
213,03g
- -
maio 2024
sex 31: 1029 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,22g
 
24,72g
 
170,22g
- -
qui 30: 1346 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,26g
 
54,98g
 
159,00g
- -
qua 29: 1026 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,54g
 
38,02g
 
175,49g
- -
ter 28: 957 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,15g
 
24,36g
 
158,74g
- -
dom 26: 1255 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,99g
 
45,82g
 
204,20g
- -
sáb 25: 1034 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,61g
 
31,06g
 
168,46g
- -
sex 24: 1030 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,16g
 
38,90g
 
149,39g
- -
qui 23: 785 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,10g
 
35,97g
 
114,49g
- -
qua 22: 1110 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,94g
 
30,81g
 
172,01g
- -
ter 21: 1529 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,54g
 
91,49g
 
171,72g
- -
seg 20: 1263 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,68g
 
49,32g
 
176,84g
- -
sáb 18: 190 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,52g
 
11,16g
 
7,85g
- -
sex 17: 614 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,68g
 
59,07g
 
53,21g
- -
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