Calendário de Dieta de Pedro_Silva_ - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1752 Cals (Líp: 58,49g, Proteínas: 135,60g, Carbs : 166,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12262 Cals (Líp: 409,41g, Proteínas: 949,17g, Carbs : 1164,10g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1752 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1957 calorias (02 set 23)
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