Calendário de Dieta de Ana Pereira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
sex 27: 180 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,93g
 
4,50g
 
38,57g
- -
julho 2020
qua 22: 706 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,22g
 
115,46g
 
46,75g
- -
outubro 2019
sex 4: 438 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,99g
 
14,74g
 
64,39g
- -
julho 2019
sáb 13: 542 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,85g
 
66,02g
 
53,36g
- -
junho 2019
qua 26: 758 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,32g
 
24,42g
 
84,19g
- -
ter 25: 836 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,99g
 
22,58g
 
90,80g
- -
seg 24: 982 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,86g
 
48,18g
 
119,96g
- -
qua 12: 476 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,26g
 
9,05g
 
100,87g
- -
janeiro 2019
sáb 12: 409 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,39g
 
7,91g
 
71,52g
- -
setembro 2018
ter 25: 432 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,73g
 
31,76g
 
59,92g
- -
agosto 2018
ter 14: 544 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,14g
 
31,37g
 
12,54g
2123*  1579
julho 2018
qui 26: 768 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,52g
 
72,32g
 
48,12g
- -
junho 2018
qua 6: 939 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,26g
 
36,56g
 
92,65g
- -
maio 2018
qua 23: 489 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,39g
 
33,79g
 
17,44g
- -
ter 22: 777 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,22g
 
35,06g
 
68,20g
- -
seg 7: 462 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,00g
 
25,37g
 
27,38g
- -
abril 2018
seg 9: 513 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,05g
 
39,60g
 
52,48g
- -
dom 8: 741 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,01g
 
29,85g
 
101,23g
- -
sáb 7: 213 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,50g
 
17,68g
 
11,54g
- -
qui 5: 171 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,20g
 
20,05g
 
7,64g
- -
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