Calendário de Dieta de ricard0batista - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 16: - - 377* -
qua 15: - - 425* -
ter 14: - - 354* -
seg 13: - - 240* -
dom 12: - - 808* -
sáb 11: - - 1254* -
sex 10: - - 301* -
qui 9: - - 496* -
qua 8: - - 611* -
ter 7: - - 601* -
seg 6: - - 322* -
dom 5: - - 359* -
sáb 4: - - 603* -
sex 3: - - 425* -
qui 2: - - 850* -
qua 1: - - 232* -
outubro 2019
sex 11: 1236 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,68g
 
79,47g
 
38,02g
- -
qui 3: - - 1777* -
ter 1: - - 1769* -
setembro 2019
dom 22: - - 1878* -
qui 19: - - 1600* -
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