Calendário de Dieta de Rodrijo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
sex 3: 338 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,21g
 
22,45g
 
28,62g
- -
qui 2: 1753 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,67g
 
72,96g
 
246,19g
- -
qua 1: 1535 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
64,10g
 
222,04g
- -
julho 2014
seg 7: 171 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,38g
 
20,64g
 
20,75g
- -
qui 3: 1044 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,91g
 
63,52g
 
142,05g
- -
qua 2: 1132 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,92g
 
87,64g
 
164,12g
- -
ter 1: 2281 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,17g
 
160,58g
 
301,96g
2867*  586
junho 2014
seg 30: 2109 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,52g
 
156,47g
 
229,88g
2636*  527
dom 29: 3327 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
167,61g
 
190,93g
 
260,83g
2099*  1228
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