Calendário de Dieta de AnaLeandro28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 16: 905 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,61g
 
63,70g
 
68,92g
1583*  678
sáb 15: 1362 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,83g
 
95,12g
 
121,17g
1583*  221
sex 14: 1870 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,69g
 
135,19g
 
202,22g
1788*  82
qui 13: 1714 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,46g
 
134,31g
 
177,37g
1788*  74
qua 12: 1682 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,89g
 
125,83g
 
157,74g
1788*  106
ter 11: 1740 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,53g
 
119,76g
 
163,41g
1788*  48
seg 10: 1732 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,55g
 
108,97g
 
209,51g
1788*  56
sáb 8: 1039 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,48g
 
84,23g
 
51,09g
- -
sex 7: 1308 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,47g
 
89,45g
 
194,27g
1788*  480
qui 6: 1593 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,05g
 
130,90g
 
135,74g
1788*  195
qua 5: 1850 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,53g
 
133,35g
 
220,86g
1788*  62
ter 4: 1690 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,99g
 
124,56g
 
227,20g
1788*  98
seg 3: 1727 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,01g
 
121,15g
 
197,35g
1788*  61
dom 2: 2137 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,87g
 
113,78g
 
337,40g
1583*  554
sáb 1: 1625 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,50g
 
81,02g
 
205,53g
1583*  42
maio 2024
sex 31: 1519 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,91g
 
125,62g
 
184,00g
1788*  269
qui 30: 2302 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,98g
 
88,71g
 
230,83g
1788*  514
qua 29: 1639 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,71g
 
95,86g
 
234,88g
1788*  149
ter 28: 1782 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,10g
 
124,07g
 
251,47g
1788*  6
seg 27: 1700 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,41g
 
89,94g
 
190,63g
1788*  88
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