Calendário de Dieta de anadelgado2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2016
qua 17: 1198 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,47g
 
58,23g
 
141,08g
1996*  798
qui 4: 1073 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,22g
 
58,29g
 
120,24g
- -
qua 3: 1989 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,30g
 
82,20g
 
226,70g
1988*  1
ter 2: 263 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,38g
 
9,09g
 
34,80g
- -
seg 1: 1990 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,96g
 
101,96g
 
167,25g
2119*  129
julho 2016
sáb 30: 1910 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,96g
 
100,36g
 
179,56g
2279*  369
qui 28: 402 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
9,45g
 
37,09g
1833*  1431
qua 27: 1147 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,58g
 
44,17g
 
146,39g
2624  1477
seg 4: 17 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,37g
 
0,49g
 
2,89g
1841*  1824
junho 2016
qui 30: 614 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,23g
 
38,13g
 
26,72g
1969*  1355
maio 2016
ter 3: 962 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,07g
 
26,06g
 
70,83g
2286*  1324
abril 2016
qui 21: 1378 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,51g
 
79,22g
 
100,97g
2141*  763
sáb 16: - - 1923* -
sáb 2: 2250 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,09g
 
106,88g
 
271,59g
1962*  288
março 2016
qui 31: 263 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,10g
 
10,47g
 
27,35g
2021*  1758
qua 30: 2367 * 169%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,03g
 
81,74g
 
299,97g
1910*  457
seg 28: 87 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,52g
 
7,01g
 
13,40g
1916  1829
qua 23: 924 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,67g
 
40,16g
 
70,24g
- -
ter 22: 1536 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,33g
 
49,40g
 
120,44g
1891  355
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