Calendário de Dieta de andreiafilipa1925 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2016
qua 3: 313 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
39,03g
 
17,66g
- -
seg 1: 416 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,28g
 
32,16g
 
35,88g
- -
julho 2016
dom 31: 1142 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,73g
 
77,65g
 
153,08g
- -
sáb 30: 823 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,79g
 
63,84g
 
45,45g
1954*  1131
sex 29: 565 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,00g
 
36,40g
 
34,92g
2425*  1860
qui 28: 1944 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,50g
 
64,69g
 
212,31g
2847*  903
qua 27: 974 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,94g
 
85,40g
 
11,61g
2624*  1650
ter 26: 1400 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,66g
 
95,91g
 
155,00g
2523*  1123
sáb 16: 44 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,18g
 
4,80g
 
4,62g
- -
sáb 2: 80 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,17g
 
6,46g
 
5,47g
- -
junho 2016
ter 28: 69 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,46g
 
10,48g
 
4,78g
- -
seg 27: 544 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,22g
 
60,41g
 
45,25g
- -
dom 26: 676 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,26g
 
73,92g
 
61,26g
- -
dom 5: 576 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,89g
 
54,99g
 
23,37g
1904*  1328
sáb 4: 998 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,22g
 
94,57g
 
48,13g
- -
sex 3: 956 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,51g
 
91,45g
 
44,39g
- -
qua 1: 1502 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,11g
 
112,26g
 
167,92g
- -
maio 2016
seg 30: 155 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,29g
 
14,68g
 
21,80g
- -
ter 17: 247 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,69g
 
14,35g
 
39,85g
- -
seg 16: 2799 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,53g
 
81,14g
 
327,76g
2212*  587
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