Calendário de Dieta de monicacristovaogomes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
qua 1: 746 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,77g
 
47,06g
 
53,88g
- -
fevereiro 2019
seg 4: 453 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,76g
 
13,33g
 
60,74g
- -
janeiro 2019
qua 30: 539 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,83g
 
29,30g
 
34,00g
- -
ter 29: 959 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,19g
 
66,94g
 
76,58g
- -
seg 28: 630 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,51g
 
11,58g
 
150,97g
- -
sáb 19: 453 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,24g
 
24,23g
 
47,10g
- -
ter 15: 376 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,81g
 
26,05g
 
3,67g
- -
seg 14: 254 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
29,59g
 
14,75g
- -
sáb 12: 371 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,44g
 
42,29g
 
24,55g
- -
sáb 5: - - 40* -
sex 4: - - 62* -
setembro 2018
qua 19: 1626 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,86g
 
70,32g
 
168,37g
- -
dom 16: 1072 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,08g
 
56,56g
 
74,11g
- -
sáb 15: 518 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,63g
 
67,91g
 
16,53g
- -
qua 12: 1151 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,41g
 
134,94g
 
54,93g
- -
sáb 8: 590 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,63g
 
69,05g
 
41,64g
- -
sex 7: 846 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,22g
 
78,74g
 
48,08g
- -
qui 6: 929 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,66g
 
140,68g
 
22,91g
- -
agosto 2018
ter 14: 632 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
40,64g
 
66,32g
- -
seg 6: 1019 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,01g
 
42,30g
 
100,86g
- -
junho 2018
seg 11: 294 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
10,07g
 
57,07g
- -
qui 7: 1266 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,78g
 
103,26g
 
25,29g
- -
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