Calendário de Dieta de nysha-79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 1321 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,26g
 
69,27g
 
177,52g
- -
seg 10: 1758 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,39g
 
57,02g
 
211,70g
- -
dom 9: 1782 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,35g
 
87,95g
 
222,35g
- -
sáb 8: 1408 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,30g
 
43,05g
 
169,74g
- -
sex 7: 1466 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,33g
 
57,00g
 
159,61g
- -
qui 6: 1232 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,89g
 
92,78g
 
115,23g
- -
qua 5: 1434 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,14g
 
64,27g
 
146,38g
- -
ter 4: 1359 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,74g
 
45,75g
 
187,70g
- -
seg 3: 1428 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,89g
 
98,60g
 
160,41g
- -
sáb 1: 2202 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,91g
 
91,26g
 
256,31g
- -
maio 2024
sex 31: 1561 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,62g
 
53,52g
 
154,94g
- -
qui 30: 1428 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,14g
 
58,27g
 
152,12g
- -
qua 29: 1536 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,96g
 
62,72g
 
131,68g
- -
ter 28: 1230 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,89g
 
56,45g
 
120,81g
- -
seg 27: 1515 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,09g
 
83,55g
 
164,36g
- -
dom 26: 1466 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,97g
 
44,14g
 
147,15g
- -
sáb 25: 2183 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,12g
 
113,14g
 
245,74g
- -
sex 24: 1628 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,87g
 
90,65g
 
177,87g
- -
qui 23: 1801 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,12g
 
109,12g
 
173,90g
- -
qua 22: 1323 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,07g
 
55,19g
 
171,61g
- -
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