Calendário de Dieta de gorbunkova11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2019
sex 1: 578 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,91g
 
15,47g
 
84,09g
- -
fevereiro 2019
qua 6: 112 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,78g
 
4,32g
 
21,60g
- -
janeiro 2019
sex 25: 1729 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,19g
 
100,09g
 
200,16g
- -
dom 13: 681 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,74g
 
26,00g
 
97,09g
- -
sáb 12: 587 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,12g
 
51,69g
 
71,31g
- -
qua 9: 1568 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,92g
 
81,32g
 
154,93g
- -
ter 8: 1027 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,55g
 
81,54g
 
112,01g
- -
dom 6: 1209 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,64g
 
75,00g
 
99,03g
- -
sex 4: 1222 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,31g
 
65,51g
 
80,75g
- -
qua 2: 1329 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,39g
 
80,65g
 
107,14g
- -
ter 1: 504 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,28g
 
31,16g
 
43,19g
- -
dezembro 2018
seg 31: 557 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,65g
 
27,45g
 
55,11g
- -
dom 30: 670 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,65g
 
23,85g
 
65,61g
- -
sex 28: 467 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,17g
 
27,04g
 
37,89g
- -
qui 27: 1387 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,20g
 
79,38g
 
96,61g
- -
qua 26: 1808 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,02g
 
72,79g
 
184,01g
- -
ter 25: 1585 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,14g
 
113,45g
 
170,27g
- -
seg 24: 1677 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,14g
 
119,88g
 
150,33g
- -
dom 23: 1479 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,20g
 
91,72g
 
125,60g
- -
sáb 22: 1687 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,73g
 
112,13g
 
180,13g
- -
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