Calendário de Dieta de Mama Tata mama - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
dom 4: 610 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,08g
 
32,34g
 
65,91g
- -
qui 1: 1308 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,98g
 
99,24g
 
57,98g
- -
julho 2019
qua 31: 849 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,11g
 
30,86g
 
56,28g
- -
ter 30: 1691 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,05g
 
86,52g
 
133,28g
2110*  419
seg 29: 1653 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,22g
 
51,23g
 
157,14g
- -
dom 28: 979 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,13g
 
49,92g
 
82,68g
- -
sáb 27: 1202 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,39g
 
75,86g
 
55,64g
2696*  1494
sex 26: 316 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,83g
 
12,57g
 
26,44g
- -
qui 25: 1458 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,25g
 
98,76g
 
103,36g
2372*  914
qua 24: 1681 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,35g
 
104,71g
 
164,88g
- -
ter 23: 1231 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,56g
 
59,50g
 
160,00g
- -
seg 22: 1599 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,56g
 
61,73g
 
181,22g
2164*  565
dom 21: 1915 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,60g
 
97,31g
 
220,16g
2458*  543
sáb 20: 1964 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,56g
 
91,12g
 
196,56g
2652*  688
qui 18: 1811 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,31g
 
92,51g
 
213,83g
- -
ter 16: 1733 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,56g
 
101,12g
 
151,08g
- -
dom 14: 1267 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,51g
 
57,52g
 
210,54g
2375*  1108
sáb 13: 1759 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,39g
 
81,16g
 
247,27g
- -
qui 11: 1612 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,12g
 
91,71g
 
176,25g
- -
qua 10: 1562 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,06g
 
130,07g
 
159,35g
- -
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