Calendário de Dieta de samshi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 16: 1218 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,43g
 
59,26g
 
114,19g
621*  597
sáb 15: 1636 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,48g
 
56,29g
 
143,95g
1644*  8
sex 14: - - 1611* -
qui 13: - - 1856* -
qua 12: - - 1666* -
ter 11: - - 1653* -
seg 10: - - 1611* -
dom 9: - - 1816* -
sáb 8: - - 1625* -
sex 7: 1484 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,30g
 
47,76g
 
111,42g
1664*  180
qui 6: 1528 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,65g
 
48,16g
 
135,52g
1619*  91
qua 5: - - 1681* -
ter 4: 1689 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,78g
 
60,43g
 
191,95g
1634*  55
seg 3: 1552 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,30g
 
54,75g
 
181,20g
1643*  91
dom 2: 1389 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,11g
 
51,68g
 
175,24g
1998*  609
sáb 1: 1875 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,28g
 
79,75g
 
234,10g
1599*  276
maio 2024
sex 31: 1469 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,24g
 
68,06g
 
135,33g
1649*  180
qui 30: 1506 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,35g
 
64,95g
 
195,06g
1622*  116
qua 29: 1496 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,22g
 
72,05g
 
206,99g
1706*  210
ter 28: 1493 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,42g
 
61,37g
 
165,60g
1658*  165
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.