Calendário de Dieta de brunaalveshb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 31: 1015 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,18g
 
66,76g
 
134,57g
- -
qui 30: 1397 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,90g
 
103,21g
 
184,62g
- -
qua 29: 1407 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,32g
 
81,77g
 
187,57g
- -
ter 28: 1176 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
75,90g
 
148,37g
- -
sex 24: 490 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,99g
 
20,78g
 
64,56g
- -
qui 23: 1372 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,44g
 
92,92g
 
140,29g
- -
qua 22: 1043 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,55g
 
68,45g
 
148,49g
- -
sáb 18: 1086 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,11g
 
84,38g
 
133,53g
- -
sex 17: 1297 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,25g
 
84,20g
 
154,10g
- -
qui 16: 1467 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,18g
 
66,89g
 
190,96g
- -
seg 13: 369 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
13,32g
 
57,03g
- -
ter 7: 1412 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,80g
 
96,28g
 
149,71g
- -
abril 2024
ter 30: 260 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,73g
 
12,82g
 
30,96g
- -
qua 24: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,80g
 
78,74g
 
172,57g
- -
ter 23: 128 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,58g
 
3,67g
 
24,29g
- -
dom 21: 1479 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,35g
 
101,60g
 
175,72g
- -
qua 17: 237 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,01g
 
5,89g
 
50,90g
- -
sex 12: 1401 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,10g
 
74,60g
 
175,60g
- -
ter 9: 771 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,19g
 
55,20g
 
84,85g
- -
dom 7: 1413 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,85g
 
88,20g
 
151,05g
- -
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