Calendário de Dieta de Marilou :) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2021
qui 18: 1369 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,18g
 
42,55g
 
172,02g
- -
sex 5: 231 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
dezembro 2018
ter 18: 244 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,68g
 
26,30g
 
28,17g
- -
seg 17: 499 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,13g
 
28,19g
 
63,90g
- -
dom 16: 1867 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,34g
 
106,21g
 
154,37g
- -
sáb 15: 1771 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,63g
 
93,61g
 
195,67g
- -
sex 14: 1552 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,58g
 
76,30g
 
175,42g
- -
qui 13: 1799 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,19g
 
79,34g
 
225,90g
- -
qua 12: 1697 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,94g
 
105,15g
 
176,57g
- -
ter 11: 1577 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,64g
 
77,90g
 
190,75g
- -
seg 10: 1816 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,64g
 
94,13g
 
205,92g
- -
dom 9: 1650 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,79g
 
64,55g
 
178,34g
- -
sáb 8: 1828 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,79g
 
107,06g
 
206,39g
- -
sex 7: 1568 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,24g
 
75,71g
 
184,38g
- -
qui 6: 1712 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,30g
 
77,88g
 
213,73g
- -
qua 5: 1666 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,78g
 
89,89g
 
177,44g
- -
ter 4: 1908 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,09g
 
53,52g
 
235,86g
- -
seg 3: 1728 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,60g
 
88,38g
 
198,64g
- -
dom 2: 1643 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,36g
 
82,10g
 
172,19g
- -
sáb 1: 1636 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,74g
 
82,36g
 
149,05g
- -
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