Calendário de Dieta de araujomarilia1987 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
qui 5: 685 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,43g
 
74,11g
 
45,97g
- -
qua 4: 1167 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,25g
 
113,82g
 
69,53g
- -
ter 3: 964 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,67g
 
105,90g
 
101,68g
1570*  606
junho 2018
sex 29: 806 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
55,93g
 
88,34g
- -
qui 28: 1229 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,68g
 
99,52g
 
130,21g
1240*  11
qua 27: 1174 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
106,14g
 
139,19g
1570*  396
ter 26: 1258 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,38g
 
89,05g
 
159,89g
1525*  267
seg 25: 519 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,24g
 
40,34g
 
57,35g
- -
ter 19: 1398 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,78g
 
120,21g
 
84,60g
- -
seg 11: 892 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,23g
 
72,44g
 
92,32g
- -
seg 4: 65 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
maio 2018
ter 29: 590 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,08g
 
76,38g
 
42,43g
- -
seg 28: 940 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
94,35g
 
61,59g
1570*  630
ter 22: 662 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,21g
 
80,87g
 
40,17g
- -
sex 18: 575 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,96g
 
78,81g
 
22,72g
- -
qua 16: 718 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
69,23g
 
63,29g
- -
sex 11: 1427 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,23g
 
119,44g
 
94,98g
- -
qui 10: 1147 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
106,09g
 
82,55g
1575*  428
qua 9: 1040 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,09g
 
114,29g
 
57,00g
1607*  567
ter 8: 814 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,86g
 
63,74g
 
74,75g
- -
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