Calendário de Dieta de Beth77_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2020
dom 21: 1710 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,89g
 
145,07g
 
166,20g
- -
maio 2020
dom 17: 1536 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,67g
 
158,69g
 
134,25g
- -
março 2020
ter 24: 1354 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,85g
 
104,63g
 
147,42g
- -
seg 23: 1318 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,83g
 
103,11g
 
154,61g
1634*  316
qua 4: 165 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,75g
 
5,50g
 
27,44g
- -
ter 3: 985 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,33g
 
49,07g
 
116,30g
- -
seg 2: 1076 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,83g
 
85,43g
 
132,55g
- -
fevereiro 2020
qui 13: 743 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
54,00g
 
52,95g
- -
qua 12: 579 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,92g
 
42,66g
 
87,19g
- -
ter 11: 836 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,57g
 
73,00g
 
85,73g
1508*  672
seg 10: 862 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,56g
 
78,77g
 
88,25g
1963*  1101
janeiro 2020
seg 13: 319 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
17,79g
 
1,53g
- -
sex 3: 291 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
15,20g
 
31,33g
- -
dezembro 2019
ter 31: 795 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,62g
 
32,38g
 
92,18g
- -
sáb 28: 241 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,12g
 
9,70g
 
30,03g
- -
novembro 2019
sex 8: 427 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,66g
 
37,61g
 
34,79g
- -
qui 7: 697 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,71g
 
68,94g
 
70,70g
- -
outubro 2019
seg 28: 1553 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,61g
 
82,19g
 
148,83g
- -
sáb 26: 763 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,15g
 
34,06g
 
73,10g
- -
sex 25: 836 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,17g
 
63,96g
 
47,12g
- -
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