| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 429 Cals |
(Líp: 21,54g, Proteínas: 27,94g, Carbs : 30,21g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 858 Cals |
(Líp: 43,07g, Proteínas: 55,87g, Carbs : 60,42g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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28
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (45%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (01 jan 24)
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