Calendário de Dieta de Sérgio Rodrigues - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
ter 7: 696 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,33g
 
38,89g
 
48,62g
- -
dom 5: 508 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,84g
 
17,78g
 
100,66g
- -
sex 3: 533 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,59g
 
58,33g
 
23,18g
- -
qui 2: 1654 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,32g
 
115,03g
 
97,06g
- -
julho 2018
ter 31: 1109 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,54g
 
36,15g
 
107,74g
- -
seg 30: 401 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,76g
 
39,83g
 
19,96g
- -
dom 29: 689 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,02g
 
26,27g
 
70,60g
- -
sáb 28: 480 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,87g
 
44,25g
 
47,66g
- -
sex 27: 1237 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,87g
 
98,37g
 
94,94g
- -
qui 26: 784 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,43g
 
67,29g
 
48,03g
- -
qua 25: 1097 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,44g
 
108,92g
 
26,44g
855*  242
ter 24: 437 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,17g
 
32,67g
 
27,26g
1703*  1266
seg 23: 755 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,62g
 
56,81g
 
68,60g
818*  63
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.