Calendário de Dieta de Maria-87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
seg 29: 1630 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,27g
 
104,94g
 
177,67g
493*  1137
seg 22: 1206 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,31g
 
61,58g
 
160,04g
- -
dom 21: 455 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,28g
 
25,06g
 
56,31g
- -
sáb 20: 1600 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,34g
 
76,05g
 
152,36g
- -
sex 19: 1499 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,80g
 
112,07g
 
147,63g
- -
qui 18: 1462 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,84g
 
80,78g
 
175,19g
- -
qua 17: 1597 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,74g
 
84,43g
 
183,44g
- -
ter 16: 1712 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,24g
 
70,20g
 
181,99g
403*  1309
seg 15: 1572 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,75g
 
102,66g
 
171,99g
802*  770
sáb 13: 1556 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,16g
 
97,89g
 
130,42g
- -
sex 12: 1696 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,10g
 
112,54g
 
73,22g
- -
qui 11: 1546 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,31g
 
85,61g
 
189,21g
- -
qua 10: 1404 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,13g
 
90,94g
 
146,22g
- -
ter 9: 1434 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,81g
 
64,78g
 
151,49g
- -
seg 8: 1478 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,96g
 
86,52g
 
131,84g
- -
agosto 2023
ter 8: 694 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,93g
 
31,10g
 
75,85g
- -
seg 7: 676 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,56g
 
36,30g
 
77,35g
- -
dom 6: 980 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,18g
 
77,72g
 
105,22g
- -
sáb 5: 429 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,68g
 
18,34g
 
64,62g
- -
sex 4: 1107 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,23g
 
103,25g
 
83,55g
- -
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