Calendário de Dieta de AlexandreCFP - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 28: 2200 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,99g
 
170,27g
 
153,97g
2846*  646
seg 27: 3111 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
161,32g
 
250,34g
 
173,97g
2962*  149
dom 26: 2678 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,60g
 
184,57g
 
225,07g
2806*  128
sáb 25: 1966 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,06g
 
108,83g
 
199,10g
2747*  781
sex 24: 2793 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
170,15g
 
127,76g
 
199,58g
2841*  48
qui 23: 2750 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,28g
 
123,60g
 
203,74g
3371*  621
qua 22: 2871 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
159,93g
 
115,54g
 
263,40g
2932*  61
ter 21: 2175 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,32g
 
177,13g
 
163,99g
2865*  690
seg 20: 3617 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
249,11g
 
124,58g
 
259,63g
3018*  599
dom 19: 3176 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
171,78g
 
162,33g
 
233,99g
2503*  673
sáb 18: 1254 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,99g
 
64,09g
 
96,36g
3335*  2081
sex 17: 3597 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
187,17g
 
178,08g
 
299,73g
2932*  665
qui 16: 1986 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,66g
 
158,17g
 
137,28g
2900*  914
qua 15: 2775 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
162,11g
 
153,65g
 
189,33g
3154*  379
ter 14: 1886 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,24g
 
157,43g
 
109,18g
3036*  1150
seg 13: 1372 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,17g
 
160,34g
 
54,92g
3060*  1688
dom 12: 1536 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,42g
 
49,21g
 
189,42g
2034*  498
sáb 11: 3548 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
159,16g
 
100,18g
 
440,32g
2253*  1295
sex 10: 2246 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,54g
 
135,07g
 
164,48g
2472*  226
qui 9: 2835 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,14g
 
192,39g
 
215,74g
2543*  292
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.