Calendário de Dieta de anafabrineleonardo875 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2019
dom 3: 433 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,32g
 
29,32g
 
29,20g
- -
janeiro 2019
dom 27: 584 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,23g
 
36,66g
 
70,30g
- -
qua 16: 227 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,58g
 
10,47g
 
29,20g
- -
ter 15: 986 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,97g
 
72,04g
 
25,20g
- -
seg 14: 233 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
qua 9: 267 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,82g
 
16,98g
 
8,71g
- -
ter 8: 1056 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,50g
 
75,58g
 
38,82g
- -
dezembro 2018
seg 24: 603 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,51g
 
36,87g
 
49,68g
- -
dom 23: 1119 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,54g
 
59,27g
 
100,41g
- -
sáb 22: 1348 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,92g
 
54,69g
 
134,13g
- -
sex 21: 1528 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,13g
 
117,30g
 
74,00g
- -
qua 19: 353 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,40g
 
20,36g
 
25,07g
- -
sex 14: 98 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,19g
 
4,56g
 
8,39g
- -
qui 13: 1140 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,81g
 
75,02g
 
38,55g
- -
qua 12: 1379 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,00g
 
80,73g
 
65,39g
- -
ter 11: 360 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
21,41g
 
17,74g
- -
seg 10: 1250 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,20g
 
84,00g
 
63,59g
- -
qui 6: 190 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,02g
 
13,01g
 
8,37g
- -
novembro 2018
qui 29: 582 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,69g
 
67,91g
 
32,59g
- -
qua 28: 859 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,29g
 
78,41g
 
29,34g
- -
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