Calendário de Dieta de Carol.Roch@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 17: 6 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
2601*  2595
seg 6: 1349 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,34g
 
77,38g
 
116,26g
- -
dom 5: 283 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,66g
 
6,00g
 
58,04g
- -
sex 3: 1065 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,39g
 
94,46g
 
113,51g
- -
abril 2024
ter 30: 1355 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,41g
 
77,46g
 
142,45g
- -
seg 29: 1081 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,73g
 
107,47g
 
120,76g
2452*  1371
seg 22: 715 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,98g
 
59,76g
 
85,03g
- -
seg 15: 215 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,63g
 
2,49g
 
25,38g
2466*  2251
sex 12: - - 2466* -
qua 10: - - 2480* -
sex 5: - - 2329* -
seg 1: 1033 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
91,09g
 
37,06g
- -
março 2024
sáb 30: 519 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,66g
 
33,88g
 
59,55g
- -
seg 25: 1109 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,62g
 
71,53g
 
132,36g
- -
sex 22: 304 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,38g
 
24,08g
 
4,78g
- -
ter 19: 1504 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,52g
 
98,46g
 
164,91g
- -
seg 18: 788 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,19g
 
69,89g
 
71,12g
2536*  1748
qua 13: 213 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,14g
 
6,81g
 
31,15g
- -
sáb 9: - - 2896* -
sex 8: 575 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,22g
 
40,02g
 
52,89g
- -
qua 6: 835 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,19g
 
57,73g
 
54,06g
2459*  1624
ter 5: 1136 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,39g
 
68,15g
 
111,44g
2435*  1299
seg 4: 1121 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
79,01g
 
106,72g
- -
sáb 2: 3315 * 276%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,03g
 
118,87g
 
357,92g
- -
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