Calendário de Dieta de Filipe Cone - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
seg 23: 2122 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,12g
 
212,78g
 
114,84g
- -
agosto 2022
sex 19: 2118 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,43g
 
166,42g
 
182,86g
- -
qui 18: 1765 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,61g
 
156,00g
 
182,66g
- -
qua 17: 2038 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,85g
 
175,44g
 
173,60g
- -
ter 16: 2004 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,03g
 
185,99g
 
194,79g
- -
seg 15: 1934 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,59g
 
151,62g
 
227,42g
- -
julho 2019
sáb 13: 1904 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
149,54g
 
103,38g
 
42,95g
- -
sex 12: 1658 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,57g
 
78,94g
 
36,97g
- -
qui 11: 1397 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,62g
 
88,45g
 
22,57g
- -
qua 10: 1845 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
137,63g
 
116,17g
 
27,21g
- -
ter 9: 440 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,88g
 
25,18g
 
15,55g
- -
dom 7: 1426 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,99g
 
86,24g
 
16,63g
- -
sáb 6: 1206 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,92g
 
50,57g
 
35,60g
- -
sex 5: 1514 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,62g
 
79,90g
 
43,70g
- -
qui 4: 1670 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,41g
 
127,06g
 
17,29g
- -
qua 3: 1731 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,02g
 
132,67g
 
23,98g
- -
ter 2: 1872 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,46g
 
145,00g
 
57,87g
- -
seg 1: 1735 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,04g
 
122,98g
 
48,76g
- -
junho 2019
dom 30: 1864 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,34g
 
146,49g
 
25,78g
- -
sáb 29: 1834 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,03g
 
171,06g
 
63,54g
2119*  285
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