Calendário de Dieta de FIDUSI - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2013
sáb 23: 1170 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,19g
 
49,34g
 
64,79g
2504*  1334
sex 22: 1687 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,05g
 
129,89g
 
153,20g
2902*  1215
qui 21: 2631 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,13g
 
137,43g
 
230,22g
2797*  166
qua 20: 2801 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,94g
 
175,97g
 
191,55g
2962*  161
ter 19: 3072 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,28g
 
163,26g
 
199,88g
2123*  949
seg 18: 1085 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,04g
 
100,18g
 
79,06g
2447*  1362
sáb 16: 980 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,55g
 
45,79g
 
68,66g
2534*  1554
sex 15: 1266 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,04g
 
78,14g
 
118,66g
2481*  1215
qui 14: 2488 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,76g
 
104,47g
 
213,74g
2834*  346
qua 13: 1754 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,34g
 
109,52g
 
124,13g
2903*  1149
ter 12: 2005 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,21g
 
102,24g
 
176,84g
2799*  794
seg 11: 2043 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,89g
 
67,87g
 
238,33g
2919*  876
seg 4: 73 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,10g
 
3,10g
 
12,70g
2076*  2003
outubro 2013
sex 25: 1106 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,33g
 
59,64g
 
97,16g
- -
qui 24: 1855 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,78g
 
100,42g
 
139,64g
- -
qua 23: 1999 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,08g
 
94,12g
 
133,80g
- -
ter 22: 4058 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
184,72g
 
171,50g
 
238,36g
- -
seg 21: 1234 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,35g
 
76,58g
 
134,71g
- -
sex 4: 2530 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,75g
 
95,92g
 
156,88g
- -
qui 3: 2385 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,87g
 
117,00g
 
171,13g
2955*  570
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