Calendário de Dieta de arcs.ap - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1072 Cals (Líp: 38,18g, Proteínas: 49,86g, Carbs : 131,88g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8572 Cals (Líp: 305,40g, Proteínas: 398,90g, Carbs : 1055,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(1072 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (30 mar 24)
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