Calendário de Dieta de MarioReal☑️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 10: - - 622* -
qui 9: - - 2918* -
qua 8: - - 2636* -
ter 7: - - 2726* -
seg 6: - - 2557* -
dom 5: - - 1943* -
sáb 4: - - 270* -
abril 2024
dom 28: - - 2026* -
sáb 27: - - 2442* -
sex 26: - - 3137* -
qui 25: - - 2346* -
qua 24: - - 3082* -
ter 23: - - 2383* -
seg 22: - - 3282* -
dom 21: - - 2734* -
sáb 20: - - 2874* -
sex 19: - - 647* -
seg 15: 2263 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,84g
 
87,76g
 
186,37g
2963*  700
dom 14: - - 2462* -
sáb 13: - - 2204* -
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