Calendário de Dieta de MiriamMarmeleleira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
seg 12: 70 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,94g
 
0,94g
 
11,38g
- -
sex 9: 979 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,80g
 
35,43g
 
88,29g
- -
qui 8: 874 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,00g
 
27,77g
 
97,37g
- -
qua 7: 1043 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,20g
 
38,67g
 
134,68g
- -
ter 6: 948 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,48g
 
37,63g
 
111,47g
- -
seg 5: 1750 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,19g
 
65,75g
 
194,99g
- -
agosto 2022
qui 11: 1141 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,21g
 
45,61g
 
113,16g
- -
qua 10: 699 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
23,35g
 
61,72g
- -
seg 8: 1660 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,80g
 
61,45g
 
172,22g
- -
dom 7: 434 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,44g
 
11,02g
 
47,50g
- -
sáb 6: 1488 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,15g
 
69,78g
 
149,93g
- -
qui 4: 244 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,86g
 
6,13g
 
23,72g
- -
ter 2: 239 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
4,59g
 
30,88g
- -
julho 2022
dom 31: 798 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,69g
 
38,40g
 
90,33g
- -
sáb 30: 237 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,26g
 
4,23g
 
30,72g
- -
sex 29: 1453 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,08g
 
39,71g
 
131,66g
- -
qui 28: 1877 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,78g
 
76,71g
 
201,34g
- -
qua 27: 244 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,86g
 
6,13g
 
23,72g
- -
ter 26: 1520 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,02g
 
55,05g
 
198,56g
- -
seg 25: 1677 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,06g
 
55,92g
 
221,84g
- -
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