Calendário de Dieta de MGMQ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 10: 301 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,95g
 
47,23g
 
20,99g
- -
sex 7: 1493 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,10g
 
123,08g
 
120,57g
- -
julho 2023
dom 23: 228 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,21g
 
20,16g
 
23,85g
- -
março 2023
sex 24: 217 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,10g
 
7,33g
 
24,35g
- -
sex 17: 323 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,81g
 
17,25g
 
26,60g
- -
fevereiro 2023
sáb 25: 583 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,36g
 
51,60g
 
38,45g
- -
qui 23: 2096 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,92g
 
44,17g
 
390,53g
- -
qui 16: 486 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,91g
 
20,46g
 
46,89g
- -
qua 8: 591 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,11g
 
41,46g
 
15,28g
- -
qui 2: 274 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,39g
 
3,06g
 
7,04g
- -
qua 1: 611 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,21g
 
32,42g
 
39,20g
- -
novembro 2022
qui 3: 571 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,63g
 
37,98g
 
56,11g
- -
qua 2: 415 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,56g
 
26,96g
 
38,88g
- -
junho 2022
ter 7: 2145 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,60g
 
88,15g
 
238,46g
- -
maio 2022
seg 2: 1360 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,01g
 
86,49g
 
107,11g
- -
janeiro 2022
ter 18: 668 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,75g
 
32,51g
 
63,54g
- -
outubro 2021
qua 27: 401 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
27,98g
 
21,81g
- -
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