Calendário de Dieta de Bié2021 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sex 14: 1166 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,82g
 
55,49g
 
133,55g
- -
qui 13: 1832 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,50g
 
111,07g
 
106,28g
- -
qua 12: 1101 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
72,20g
 
84,45g
2019*  918
ter 11: 1406 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,02g
 
67,38g
 
181,84g
2051*  645
qua 5: 955 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
50,48g
 
112,60g
- -
ter 4: 790 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,32g
 
51,09g
 
49,42g
- -
seg 3: 1217 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,37g
 
59,44g
 
166,99g
2043*  826
dom 2: 454 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
18,13g
 
92,85g
- -
maio 2024
sex 31: 862 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,05g
 
29,82g
 
133,47g
2035*  1173
qua 29: 529 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
17,21g
 
66,15g
- -
ter 28: 999 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,59g
 
67,88g
 
75,70g
2091*  1092
seg 27: 1402 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,29g
 
69,57g
 
176,15g
2167*  765
sáb 25: 1105 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,60g
 
62,64g
 
86,05g
- -
qua 22: 2315 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,57g
 
140,99g
 
209,23g
- -
ter 21: 779 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,57g
 
63,86g
 
60,73g
2297*  1518
seg 20: 1783 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,96g
 
136,51g
 
126,36g
2094*  311
dom 19: 1182 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,92g
 
76,96g
 
92,23g
- -
sáb 18: 1515 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,30g
 
91,28g
 
137,89g
- -
sex 17: 1153 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,46g
 
57,65g
 
108,19g
- -
qui 16: 2396 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,41g
 
174,85g
 
208,02g
2101*  295
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