Calendário de Dieta de savitormachado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
qua 3: - - 9* -
fevereiro 2021
qua 17: 469 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
8,54g
 
83,75g
- -
ter 16: 154 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,84g
 
11,45g
 
24,19g
- -
qui 11: 138 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,35g
 
6,08g
 
25,56g
- -
qua 10: 775 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,95g
 
42,35g
 
54,94g
- -
ter 9: 581 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,68g
 
24,94g
 
56,31g
137*  444
seg 8: 935 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,18g
 
46,57g
 
104,20g
108*  827
dom 7: 375 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,20g
 
21,73g
 
40,52g
127*  248
sáb 6: 723 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,01g
 
29,73g
 
101,22g
363*  360
sex 5: 803 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,45g
 
54,35g
 
43,60g
166*  637
qui 4: 1080 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,53g
 
84,46g
 
90,49g
355*  725
qua 3: 721 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,46g
 
46,27g
 
85,24g
- -
ter 2: 796 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
26,11g
 
127,22g
- -
seg 1: 956 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,21g
 
49,86g
 
144,00g
70*  886
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