Calendário de Dieta de bombar72 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qui 28: 1211 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,53g
 
109,51g
 
130,78g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 492 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,99g
 
18,86g
 
68,78g
- -
seg 12: 138 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,51g
 
11,17g
 
0,99g
- -
dezembro 2023
seg 11: 136 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,29g
 
2,31g
 
24,00g
- -
novembro 2023
sex 17: 4 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,33g
 
0,21g
 
0,01g
- -
outubro 2023
sex 27: 54 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,09g
 
0,68g
 
5,93g
- -
qui 26: 81 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,20g
 
1,64g
 
9,16g
- -
ter 10: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,52g
 
90,86g
 
112,48g
- -
ter 3: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,21g
 
0,14g
 
0,00g
- -
setembro 2023
sáb 30: 346 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,01g
 
12,34g
 
38,84g
- -
dom 17: 140 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,62g
 
3,94g
 
20,00g
- -
qua 13: 93 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,01g
 
1,15g
 
18,20g
- -
ter 12: 290 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,81g
 
13,72g
 
30,55g
- -
seg 11: 1078 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,93g
 
69,40g
 
73,80g
- -
dom 10: 204 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,75g
 
16,27g
 
0,68g
- -
qui 7: 1 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
abril 2023
seg 10: 91 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,52g
 
1,24g
 
23,00g
- -
dom 9: 280 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,20g
 
32,08g
 
24,77g
- -
seg 3: 566 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,79g
 
38,52g
 
49,89g
- -
março 2023
ter 28: 169 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,60g
 
3,79g
 
26,39g
- -
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