Calendário de Dieta de ferreiracarolina486 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 28: 567 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,16g
 
17,62g
 
84,40g
- -
ter 21: 822 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,83g
 
51,80g
 
71,90g
- -
ter 14: 423 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,37g
 
16,67g
 
52,38g
- -
abril 2024
ter 30: 75 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,70g
 
1,50g
 
11,40g
- -
qui 25: 340 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
10,21g
 
28,91g
- -
dom 21: 1069 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,07g
 
44,21g
 
125,05g
- -
março 2024
sáb 30: 370 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,62g
 
16,45g
 
54,22g
- -
qui 28: 1340 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,45g
 
49,94g
 
158,18g
- -
ter 26: 1276 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,05g
 
36,89g
 
169,07g
- -
dom 17: 1009 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,96g
 
27,73g
 
154,76g
- -
sáb 16: 94 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,42g
 
1,47g
 
21,80g
- -
sex 15: 2201 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,16g
 
43,63g
 
327,36g
- -
qui 14: 1515 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,77g
 
57,63g
 
218,73g
- -
qua 13: 1500 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,15g
 
57,33g
 
212,94g
- -
ter 12: 1404 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,49g
 
28,59g
 
188,31g
1896*  492
fevereiro 2024
ter 20: 1638 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,95g
 
49,61g
 
204,65g
- -
seg 19: 1375 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,33g
 
39,77g
 
150,33g
- -
sáb 17: 1013 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,42g
 
26,25g
 
129,76g
1897*  884
janeiro 2024
sáb 27: 194 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,86g
 
3,01g
 
44,72g
2043*  1849
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