Calendário de Dieta de galcoforado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 1: 975 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,46g
 
39,29g
 
115,17g
- -
maio 2024
sex 31: 1803 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,70g
 
35,11g
 
249,06g
- -
qui 30: 2103 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,73g
 
84,59g
 
303,27g
- -
qua 29: 2275 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,95g
 
93,99g
 
253,58g
- -
ter 28: 1982 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,16g
 
114,68g
 
255,81g
- -
seg 27: 1926 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,70g
 
107,47g
 
242,21g
- -
dom 26: 2676 * 178%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,47g
 
95,55g
 
379,77g
- -
sáb 25: 2715 * 181%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,32g
 
68,60g
 
363,23g
- -
sex 24: 2752 * 183%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,99g
 
102,80g
 
354,15g
- -
qui 23: 1635 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,20g
 
83,23g
 
203,85g
- -
qua 22: 2120 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,66g
 
136,88g
 
226,22g
- -
ter 21: 1988 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
86,78g
 
253,84g
- -
seg 20: 1569 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,28g
 
110,01g
 
194,13g
- -
dom 19: 2466 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,21g
 
101,58g
 
337,27g
- -
sáb 18: 2179 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,19g
 
81,23g
 
242,87g
- -
sex 17: 1074 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,92g
 
59,04g
 
143,69g
- -
qui 16: 1638 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,78g
 
94,22g
 
204,52g
- -
qua 15: 2062 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,12g
 
66,40g
 
329,41g
- -
ter 14: 1838 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,79g
 
89,61g
 
257,70g
- -
seg 13: 1530 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,00g
 
68,14g
 
218,03g
- -
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