Calendário de Dieta de isis mutembo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 10: 478 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,08g
 
16,27g
 
57,40g
- -
dom 9: 597 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
27,38g
 
72,74g
- -
sáb 8: 776 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
46,46g
 
112,33g
- -
sex 7: 730 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,90g
 
41,27g
 
109,61g
- -
qui 6: 824 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,88g
 
21,87g
 
103,29g
- -
qua 5: 949 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,21g
 
75,13g
 
78,32g
- -
ter 4: 846 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,71g
 
47,54g
 
84,26g
- -
seg 3: 813 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,92g
 
41,29g
 
92,01g
- -
dom 2: 1253 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,50g
 
78,23g
 
136,40g
- -
sáb 1: 814 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,63g
 
88,86g
 
50,09g
- -
maio 2024
sex 31: 1150 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,42g
 
79,66g
 
90,33g
- -
qui 30: 1034 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,44g
 
34,04g
 
164,96g
- -
qua 29: 1992 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,31g
 
78,66g
 
229,07g
- -
ter 28: 1212 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,24g
 
46,72g
 
223,25g
- -
seg 27: 1684 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,77g
 
66,99g
 
163,97g
- -
dom 19: 168 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,50g
 
18,40g
 
15,20g
- -
sex 17: 255 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,36g
 
13,43g
 
24,22g
- -
qui 16: 401 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,54g
 
27,63g
 
39,86g
- -
qua 15: 34 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,09g
 
0,39g
 
6,14g
- -
ter 14: 1347 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,12g
 
25,35g
 
171,32g
- -
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