Calendário de Dieta de Talitael - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 23: 404 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,57g
 
9,91g
 
57,38g
2219*  1815
qua 22: 2467 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,03g
 
118,66g
 
302,81g
2396*  71
ter 21: 1040 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,99g
 
48,39g
 
119,19g
- -
seg 20: 1949 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,02g
 
111,32g
 
235,12g
2450*  501
sáb 18: 318 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,48g
 
8,24g
 
26,34g
- -
sex 17: 482 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,54g
 
16,73g
 
40,95g
- -
qui 16: 1904 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,07g
 
56,61g
 
280,10g
2139*  235
qua 15: 873 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,32g
 
26,93g
 
117,48g
- -
sáb 11: 444 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,86g
 
9,52g
 
52,78g
2253*  1809
sex 10: 408 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,64g
 
9,38g
 
51,98g
2431*  2023
qui 9: 1896 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,58g
 
75,76g
 
251,28g
2216*  320
qua 8: 2420 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,98g
 
77,19g
 
305,47g
2311*  109
ter 7: 1896 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,39g
 
72,64g
 
212,97g
2329*  433
seg 6: 1326 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,20g
 
78,60g
 
136,33g
2436*  1110
sáb 4: 1871 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,61g
 
74,90g
 
216,08g
- -
sex 3: 2214 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,95g
 
96,12g
 
283,89g
2416*  202
qui 2: 1862 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,27g
 
98,43g
 
211,42g
2215*  353
qua 1: 2057 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,78g
 
84,37g
 
207,67g
2364*  307
abril 2024
ter 30: 1963 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,55g
 
85,70g
 
255,09g
2289*  326
seg 29: 1768 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,28g
 
72,69g
 
210,68g
2443*  675
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.