Calendário de Dieta de menalmeidaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 15: 375 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,25g
 
24,36g
 
49,24g
- -
ter 4: 1038 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
71,07g
 
98,93g
- -
seg 3: 9301 * 547%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
967,12g
 
1205,20g
1271*  8030
dom 2: 33 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
7,80g
- -
maio 2024
qui 30: 647 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,15g
 
33,91g
 
94,82g
- -
seg 27: 79 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,08g
 
14,40g
 
2,40g
- -
sex 24: 154 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
20,00g
 
11,60g
- -
qua 22: 1728 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,10g
 
133,09g
 
210,25g
- -
ter 21: 193 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,19g
 
27,24g
 
16,64g
- -
dom 19: 344 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,10g
 
13,67g
 
60,13g
- -
sáb 18: 253 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,01g
 
34,72g
 
19,52g
- -
qua 15: 113 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
2,80g
 
23,80g
- -
ter 14: 204 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,56g
 
9,82g
 
32,72g
- -
qua 8: 269 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,16g
 
22,86g
 
39,63g
- -
ter 7: 150 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
20,00g
 
10,40g
- -
dom 5: 122 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,98g
 
4,03g
 
20,15g
- -
sáb 4: 163 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,60g
 
25,50g
 
12,90g
- -
qui 2: 331 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
39,78g
 
32,83g
- -
qua 1: 216 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,01g
 
12,65g
 
35,60g
- -
abril 2024
ter 30: 1711 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,55g
 
99,88g
 
228,08g
- -
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