Calendário de Dieta de Callmeelynn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 28: - - 2562* -
seg 27: - - 2708* -
dom 26: - - 2334* -
sáb 25: 2338 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,61g
 
106,16g
 
344,70g
4106*  1768
sex 24: 2318 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,79g
 
96,18g
 
284,88g
2882*  564
qui 23: 1626 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
58,64g
 
260,22g
2388*  762
qua 22: 2926 * 183%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,40g
 
97,26g
 
429,91g
3476*  550
ter 21: 2439 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,07g
 
74,12g
 
401,15g
3011*  572
seg 20: 2395 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,61g
 
77,44g
 
416,54g
3342*  947
dom 19: 1822 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,22g
 
69,10g
 
230,73g
3590*  1768
sáb 18: 2157 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,49g
 
72,65g
 
315,15g
2227*  70
sex 17: 1386 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,72g
 
34,52g
 
183,80g
2756*  1370
qui 16: 1855 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,80g
 
96,40g
 
199,45g
2345*  490
qua 15: 3421 * 214%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,43g
 
114,01g
 
571,52g
3644*  223
ter 14: 1878 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,22g
 
113,79g
 
143,06g
2617*  739
seg 13: 1520 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,31g
 
101,30g
 
127,20g
2978*  1458
dom 12: 2051 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,96g
 
121,88g
 
242,52g
1011*  1040
sáb 11: 2173 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,07g
 
160,59g
 
112,38g
3502*  1329
sex 10: 1214 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
40,87g
 
152,32g
2735*  1521
qui 9: 1400 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,79g
 
61,79g
 
183,80g
3522*  2122
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