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Tostas de Trigo

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (3tostas) (30 g)
por dose
% DR*
Energia
473 kj
6%
113 kcal
Lípidos
1,70g
2%
Lípidos Saturados
0,010g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,010g
Lípidos Poliinsaturados
0,020g
Carboidratos
3,70g
1%
Açúcar
1,40g
2%
Fibras
2,3g
Proteínas
19,80g
40%
Sal
0,40g
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 ago 21 01:03
6%
da IDR*
(113 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (72%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
113
Líp
1,7g
Carbs
3,7g
Prot
19,8g
Existem 113 calorias em 1 dose (3tostas) (30 g).
Repartição das Calorias: 14% líp, 14% carbs , 72% prot.

Outros tipos de Tostas:

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