Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

سمك بلطي

سمك بلطي

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
753 kj
9%
180 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Trans
1,000g
Lípidos Monoinsaturados
1,000g
Lípidos Poliinsaturados
1,000g
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
1,0g
Proteínas
21,00g
42%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 20 jan 24 09:54
9%
da IDR*
(180 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (87%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
180
Líp
1g
Carbs
1g
Prot
21g
Existem 180 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 9% líp, 4% carbs , 87% prot.
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.