Calendário de Dieta de Miguel Matos Gomes - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1120 Cals (Líp: 28,99g, Proteínas: 42,42g, Carbs : 170,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7837 Cals (Líp: 202,94g, Proteínas: 296,92g, Carbs : 1193,85g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(1120 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (29 jul 20)
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