| Média Diária: |
Exercício: 375 Cals |
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Alimento: 1420 Cals |
(Líp: 58,90g, Proteínas: 79,50g, Carbs : 139,63g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 375 Cals |
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Alimento: 4261 Cals |
(Líp: 176,69g, Proteínas: 238,51g, Carbs : 418,90g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Líquido 1672 |
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20
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (38%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (23 fev 22)
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