Calendário de Dieta de asertalha - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1239 Cals (Líp: 50,64g, Proteínas: 47,01g, Carbs : 132,06g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6194 Cals (Líp: 253,22g, Proteínas: 235,04g, Carbs : 660,28g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
    1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15 16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26
27 28 29 30 31    

Info da Média Diária de Calorias

77%
da IDR*
(1239 cal )
77% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (09 nov 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.