Calendário de Dieta de Fabio Monte - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 10: - - 1160* -
qui 9: 860 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,77g
 
47,32g
 
144,84g
2527*  1667
qua 8: 1980 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,00g
 
116,13g
 
264,36g
2490*  510
ter 7: 1608 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,66g
 
147,13g
 
197,56g
3095*  1487
seg 6: 1420 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,29g
 
61,64g
 
215,72g
2252*  832
dom 5: 1447 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,48g
 
54,10g
 
217,42g
3334*  1887
sáb 4: 1484 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,02g
 
89,16g
 
216,56g
2254*  770
sex 3: 1486 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,71g
 
142,11g
 
157,92g
3116*  1630
qui 2: 3043 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,92g
 
163,49g
 
298,63g
2400*  643
qua 1: 1797 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,08g
 
106,22g
 
237,91g
3004*  1207
abril 2024
ter 30: 1779 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,34g
 
116,51g
 
252,12g
2311*  532
seg 29: 1061 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,83g
 
110,22g
 
124,10g
3280*  2219
dom 28: 1070 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,17g
 
116,83g
 
141,65g
2214*  1144
sáb 27: - - 2262* -
sex 26: - - 2401* -
qui 25: 1405 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
166,28g
 
151,02g
3062*  1657
qua 24: 1515 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,84g
 
159,74g
 
181,53g
2431*  916
ter 23: 1303 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,19g
 
98,41g
 
173,66g
3322*  2019
seg 22: 1692 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
174,78g
 
207,62g
2487*  795
dom 21: 1623 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,91g
 
184,26g
 
192,98g
3019*  1396
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.