Calendário de Dieta de Rak_Moreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2013
sex 23: 117 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
4,90g
 
15,60g
- -
qui 22: 1644 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,56g
 
58,43g
 
210,35g
- -
qua 21: 775 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,29g
 
28,57g
 
63,90g
2014*  1239
ter 20: 1515 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,58g
 
80,28g
 
171,13g
2153*  638
seg 19: 1371 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,11g
 
57,82g
 
170,76g
2782*  1411
dom 18: 1168 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,82g
 
61,72g
 
133,94g
3019*  1851
sáb 17: 970 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,02g
 
75,91g
 
78,33g
3002*  2032
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