Calendário de Dieta de Succubae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
sex 21: 912 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,53g
 
106,10g
 
51,01g
- -
qui 13: 205 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,37g
 
32,43g
 
12,98g
- -
março 2023
dom 19: - - 1761* -
sáb 18: - - 2052* -
sex 17: 925 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,95g
 
100,60g
 
94,72g
2056*  1131
qui 16: 1092 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
123,24g
 
83,70g
1977*  885
qua 15: 509 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,50g
 
72,90g
 
33,15g
1724*  1215
ter 14: 1083 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,97g
 
92,65g
 
110,33g
1796*  713
dom 12: - - 1778* -
sáb 11: 1225 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
130,50g
 
122,36g
2101*  876
sex 10: 1243 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,10g
 
121,05g
 
107,70g
2035*  792
qui 9: 1208 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,62g
 
112,42g
 
127,06g
1939*  731
qua 8: 943 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,97g
 
102,69g
 
63,16g
1735*  792
ter 7: 926 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,75g
 
103,02g
 
80,16g
1797*  871
seg 6: 187 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,27g
 
29,56g
 
11,90g
1769*  1582
dom 5: 623 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,58g
 
68,13g
 
43,79g
- -
sáb 4: 623 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,72g
 
87,60g
 
38,15g
2032*  1409
sex 3: 1050 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,72g
 
130,77g
 
77,90g
2022*  972
qui 2: - - 2007* -
qua 1: - - 1957* -
fevereiro 2023
ter 28: 193 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,90g
 
18,45g
 
13,83g
1847*  1654
seg 27: 212 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,11g
 
22,18g
 
17,28g
1690*  1478
dom 26: - - 1832* -
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